Membangun kebiasaan berjalan kaki secara teratur membantu menjaga aktivitas fisik jangka panjang yang ringan namun efektif. Pejalan kaki sebaiknya merencanakan waktu tertentu dan memilih lokasi yang aman dan ramah lingkungan
Membangun kebiasaan berjalan kaki secara teratur membantu menjaga aktivitas fisik jangka panjang yang ringan namun efektif. Pejalan kaki sebaiknya merencanakan waktu tertentu dan memilih lokasi yang aman dan ramah lingkungan